ウエストー◯cm!〜最近の梶村の食生活〜

こんにちは!

豊川の美容室achievehairdesign

アシスタントの梶村実沙です!

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今日は朝から◯◯◯◯をしに

あるところへ行ってきました!

受付を済まし、そこで渡された服を着用。


ぶかぶかです。(きっとこーゆーやつ)

なぜこの服を着ているかというと、

健康診断!!

健康状態を見てもらってきました!

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一年ぶりの健康診断ですが、

去年は全部A評価の超健康体◎

脂肪が少し低くて

再検査の項目が一つありましたが

特別問題無いようで一安心◎

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学生の頃から

小学校一年生の時に一回休んだっきりで

小学2年生から中学、高校、専門と

13年間、学生の間ずっと皆勤賞の

とっても健康体です(*^^*)


少し前までお菓子をたくさん食べて

顔が丸くなった丸くなったと

言われていましたが

今年は去年より体重ー約1kg!

ウエストー5cm!

なんと身長もー0.2cm。

全体的に小さくなれたようです。

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体重が減ってもなかなか変化しないのが

脚!!!一番細くなりたいところです。

最近はスカートをはいても

足首まで丈がないと履けません。


柄のミニスカを履いている子が

可愛いすぎます。

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太っていた頃より量は減りましたが

お菓子も食べます。


大好きな神戸ショコラ♡

最近の食事はと言いますと…

朝 バナナ

昼 そうめん

夜 具沢山味噌汁と一品

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お腹が空かないようにと詰め込むように

食べていた朝のパンをやめたり、

休みの日、お腹が空いていなければ

無理に朝も昼も食べないようにしたり…

食べたい時に

食べたいモノを食べるようにしたら

なんだか少し痩せました(*^o^*)

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お米は普段 好んで食べないけれど

カレーや餃子など

おかずによってはモリモリ食べます!

麺類も大好きなのでモリモリ食べます!

食べたいモノは食べたいだけ食べます。

なので健康診断の前日にお腹いっぱい 

赤からを食べしまいました…。

…美味しかったです♡

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最近風邪を引きやすくなったので

生活習慣を改めてようと思います(*^^*)

ほかの検査の結果はまだわかりませんが

何も無い事を祈ります◎
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ABOUTこの記事をかいた人

梶村実沙

achieve hair design アシスタント スタイリストデビュー目指して 勉強中です! 髪の毛の事だけでなくメイクや美容、スポーツも大好きです!